En résumé — Le Code du travail impose à l’employeur une démarche de prévention pour les salariés travaillant sur écran : évaluation des risques, aménagement du poste, visite médicale adaptée et, sous conditions, prise en charge des lunettes spécifiques. La médecine du travail coordonne. Un dialogue structuré avec le service de santé au travail est la clé.
Alice, 49 ans, télétravaille 4 jours par semaine et souffre de fatigue visuelle chronique. Elle ignore qu’elle peut demander une visite à la médecine du travail et un bilan de poste. Son employeur, lui, ignore parfois ses propres obligations. Faisons le point.
Ce que dit la réglementation
Le cadre est fixé par :
- Code du travail, notamment les articles R4542-1 et suivants (décret de 1991 transposant la directive européenne 90/270/CEE)
- Recommandations de l’INRS (Institut national de recherche et de sécurité)
- ANSES pour les aspects lumière et exposition
- Conventions collectives éventuelles
Ces textes s’appliquent à tout salarié utilisant un écran de manière habituelle et significative, en présentiel ou en télétravail.
Les obligations de l’employeur
Évaluation des risques
L’employeur doit évaluer les risques liés au travail sur écran et les intégrer au Document Unique d’Évaluation des Risques Professionnels (DUERP).
Aménagement du poste
- Écran à 50-70 cm des yeux
- Haut de l’écran au niveau des yeux
- Éclairage non éblouissant, pas de reflet sur l’écran
- Siège réglable (assise, dossier, accoudoirs)
- Clavier et souris ergonomiques
- Temps de pause régulier
- Alternance des tâches
Visite médicale
Visite à l’embauche (pour les postes concernés) puis suivi périodique par la médecine du travail, avec volet ophtalmologique si besoin.
Formation / information
Information sur les risques, les bonnes pratiques, la règle 20-20-20, l’ergonomie.
Prise en charge des dispositifs de correction
Si un examen médical met en évidence la nécessité de lunettes spéciales pour le travail sur écran (non utilisables pour d’autres activités), leur coût peut être pris en charge par l’employeur, selon les conditions définies par la médecine du travail.
Les obligations du salarié
- Respecter les consignes de sécurité
- Signaler les gênes ou douleurs
- Utiliser correctement le matériel fourni
- Participer aux formations
Le rôle de la médecine du travail
Interlocutrice clé. Elle peut :
- Programmer une visite d’information et de prévention
- Orienter vers un ophtalmologue ou un ergonome
- Proposer des aménagements du poste
- Documenter une inaptitude ou des restrictions
- Conseiller l’employeur sur les équipements
- Étudier le télétravail et ses risques
Le salarié peut la solliciter à sa demande (visite à la demande).
Cas du télétravail
Le télétravail n’exonère pas l’employeur. Il doit :
- S’assurer que le domicile permet un travail en sécurité (pas nécessairement visite à domicile)
- Fournir ou financer les équipements nécessaires (écran, siège selon accords)
- Appliquer le droit à la déconnexion
- Faciliter l’accès à la médecine du travail
Un accord de télétravail (convention ou charte) précise les modalités.
Les signes qui justifient une visite à la médecine du travail
- Fatigue visuelle persistante
- Maux de tête en fin de journée
- Sécheresse oculaire gênante
- Douleurs cervicales, dos, poignets liées au poste
- Stress, troubles du sommeil liés au travail
- Inconfort récent malgré correction optique adaptée
Lunettes de travail sur écran : quelle prise en charge ?
Si le bilan médical conclut à la nécessité de lunettes dédiées à l’écran (exemple : verres mi-distance non utilisables au quotidien), l’employeur prend en charge leur coût dans les conditions fixées (souvent plafonnées à un montant raisonnable par la réglementation ou la convention).
À ne pas confondre avec :
- Les lunettes habituelles du salarié (non prises en charge par l’employeur)
- Les lunettes remboursées par la Sécurité sociale et la mutuelle
Le parcours type : constat de la gêne → visite médecine du travail → prescription ophtalmologique → fabrication → remboursement.
Prévention quotidienne : les bons réflexes
- Règle 20-20-20 (toutes les 20 minutes, regarder à 6 m pendant 20 secondes)
- Pause de 5 à 10 minutes par heure d’écran
- Hydrater l’air (< 40 % favorise la sécheresse)
- Cligner des yeux consciemment
- Ajuster luminosité et contraste
- Activer le mode sombre ou réduire la luminosité en fin de journée
- Alterner debout/assis si possible
Télétravail : 5 points de vigilance
- Installer un vrai poste (pas canapé, pas lit)
- Dissocier travail et loisir sur le même écran
- Respecter les horaires
- Pauses, marche, étirements
- Signaler toute difficulté ergonomique au manager ou à la médecine du travail
Discrimination et protection
Un salarié ayant besoin d’aménagements pour raisons visuelles ne peut être discriminé. La RQTH (reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé) ouvre des droits et aides (Agefiph, FIPHFP).
FAQ
Ai-je droit à une visite si je ne suis pas malade ?
Oui, la visite à la demande est un droit. L’employeur ne peut pas s’y opposer.
Mon employeur refuse de financer mon écran, que faire ?
En parler d’abord au manager, puis au service RH, à la médecine du travail, au CSE, et en dernier recours à l’inspection du travail.
Les pauses sont-elles obligatoires ?
Des pauses sont recommandées. Le Code du travail prévoit une pause minimale de 20 minutes toutes les 6 heures et des temps de récupération spécifiques sur poste écran.
Le droit à la déconnexion est-il réel ?
Oui. Obligation pour les entreprises de plus de 50 salariés de définir les modalités, souvent via accord ou charte.
La mutuelle et l’employeur peuvent-ils se combiner pour les lunettes écran ?
Les lunettes écran prescrites au titre du travail relèvent de l’employeur, les lunettes habituelles de la Sécurité sociale et de la mutuelle.
Ce qu’il faut retenir
- L’employeur doit évaluer et prévenir les risques du travail sur écran (Code du travail)
- Visite médicale avec volet visuel accessible à la demande du salarié
- Aménagement du poste (matériel, éclairage, pauses) = obligation
- Lunettes spécifiques écran : prise en charge possible sous conditions
- Télétravail : mêmes obligations adaptées
- Règle 20-20-20 et ergonomie = prévention durable
Ressources officielles
- Code du travail — R4542-1 et suivants (legifrance.gouv.fr)
- INRS — inrs.fr (prévention écran)
- ANSES — lumière et écrans
- Ameli.fr — santé au travail
- Ministère du Travail — travail-emploi.gouv.fr
- Agefiph, FIPHFP
Pour aller plus loin
- Ergonomie du poste de travail et vision : checklist
- Prévention visuelle en télétravail : 7 réflexes simples
- Règle 20-20-20 pour prévenir la fatigue visuelle
- Sécheresse oculaire et écrans : prévenir au travail
Pour aller plus loin :
